Avis aux intéressé(e)s de la région de Québec :
Ça fait déjà 1 mois que c'est commencé, mais sachez qu'il reste encore 3 semaines à l'École Buissonnière.
Ce sont des cours de yoga (et autres disciplines douces) qui se donnent gratuitement, en plein air, par des profs certifiés qui travaillent au Centre de Yoga Sainte-Foy. Et l'activité a lieu beau temps mauvais temps.
Il y a 2 sites différents (Bois-de-Coulonge et Maison Hamel Bruneau) et vous trouverez tous les détails au
C'est moi qui donnerai les cours des 3 prochains mardis à la Maison Hamel Bruneau.
C'est le moment d'essayer le yoga même si vous n'en avez jamais fait. Apportez un tapis ou matelas de sol et quelque chose pour vous couvrir lors d'un moment de relaxation à la fin de la séance. Vous n'aurez ensuite qu'à vous laisser guider et respirer!
Namaste et au plaisir de vous y voir!
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