Coup de coeur!

Je vous partage mon coup de coeur du jour : une photo spontanée de Yoan prise ce matin même.

J'en ai fait mon fond d'écran. En grand format il est tout simplement magnifique. Je le trouve teeeeeeeellement beau!!!

PS : Notez Oli en arrière plan qui fait un bruit de moto ou de dinausaure ou je ne sais quoi... ;)

Namaste!

Un incontournable!

Il y a longtemps que j'aurais dû vous parler de cela. Pour les amateurs de yoga, un bijou de lieu au bord de la rivière Montmorency à seulement 20 minutes de Québec, un incontournable : Yoga Salamandre.

La saison achève, il ne reste que quelques retraites de yoga les weekends. Mais il y aura aussi une formation intensive avec Hart Lazer (professeur de réputation internationale!) du 6 au 9 septembre 2010. Possibilité de n'assister qu'aux cours pour les personnes qui ne peuvent se libérer pendant toutes ces journées.

C'est une occasion en or pour les gens de Québec (et d'ailleurs!) de pouvoir étudier avec ce grand professeur tout en le cotoyant pendant quelques jours.

Visitez http://www.yogasalamandre.com/ pour plus d'information ou contactez Martin Dubois au 418 825-1631 ou 514 659-7213.


C'est un rendez-vous!

Du yoga gratisssss!

Avis aux intéressé(e)s de la région de Québec :

Ça fait déjà 1 mois que c'est commencé, mais sachez qu'il reste encore 3 semaines à l'École Buissonnière.

Ce sont des cours de yoga (et autres disciplines douces) qui se donnent gratuitement, en plein air, par des profs certifiés qui travaillent au Centre de Yoga Sainte-Foy. Et l'activité a lieu beau temps mauvais temps.

Il y a 2 sites différents (Bois-de-Coulonge et Maison Hamel Bruneau) et vous trouverez tous les détails au

http://yogasaintefoy.com/2010/04/27/horaire-ecole-buissonniere-ete-2010-6/

C'est moi qui donnerai les cours des 3 prochains mardis à la Maison Hamel Bruneau.

C'est le moment d'essayer le yoga même si vous n'en avez jamais fait. Apportez un tapis ou matelas de sol et quelque chose pour vous couvrir lors d'un moment de relaxation à la fin de la séance. Vous n'aurez ensuite qu'à vous laisser guider et respirer!

Namaste et au plaisir de vous y voir!